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Zum Thema: Atmung  

Kann man das Atemvolumen verdoppeln und damit ebenfalls die Energie verdoppeln?
Was versteht man unter Bauchatmen und wie führt man es durch?
Ich möchte den Atem sanft und ohne Anstrengung vertiefen!
Wie kann man den Atem weiten mithilfe einer Vorstellungsübung?
Ich möchte eine der wirkungsvollsten Atemtechniken kennenlernen!
Ich möchte "mit dem ganzen Körper" atmen!
Ich möchte durch Atmung Übergewicht abbauen, die Verdauung stärken und die Haut verjüngen!
Was versteht man unter Umkehr-Atem und wie nützlich ist das?
Wie kann ich eine Vollatmung erreichen?
Ich möchte eine sehr wirkungsvolle Atemtechnik kennenlernen!


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